A reposição hormonal ajuda a emagrecer?

É muito frequente a dúvida sobre a relação entre a reposição hormonal e o peso corporal.

A reposição hormonal é um tratamento médico com potenciais riscos e benefícios. Existem indicações (situações nas quais há potencial benefício com o uso) e contraindicações (situações nas quais o risco do uso supera os potenciais benefícios).

Há mulheres que não têm indicações para o uso e mulheres que têm indicações. Na maioria dos casos com indicações e sem contraindicações os benefícios superam os potenciais riscos do uso de hormônios.

A reposição hormonal em mulheres está indicada na presença de sintomas de menopausa (mesmo que na pré-menopausa, quando as menstruações ainda não pararam), em mulheres com menos de 60 anos que pararam de menstruar há menos de 10 ano e mulheres com diagnóstico de Insuficiência Ovariana Prematura (menopausa antes dos 40 anos) - neste último caso a reposição hormonal tem benefícios ainda maiores, pois nesta idade o organismo da mulher depende dos hormônios femininos para manutenção da saúde. Nas mulheres com Insuficiência Ovariana Prematura a reposição hormonal tem grande potencial de promover saúde, bem-estar e longevidade.

O aumento da saúde e do bem estar global contribuem para melhora da composição corporal (redução dos níveis de gordura corporal e aumento da massa magra). O uso de hormônios femininos pode ajudar na redução da gordura e no ganho de massa muscular quando combinado a atividade física regular e alimentação adequada.

Não há atalhos seguros e eficazes para emagrecimento. Os benefícios citados na composição corporal podem ser atribuídos principalmente a fatores como o aumento da disposição para atividade física e melhora da qualidade do sono. É necessário sempre associar alterações do estilo de vida para aumentar o aproveitamento do tratamento: aumento do consumo de vegetais integrais, redução do consumo de processados e ultraprocessados, não fumar e não abusar do consumo de álcool - não existe dose mínima de álcool considerada saudável, de modo que o ideal para a saúde é não consumi-lo.

Muitas mulheres têm dificuldade para manter uma rotina de atividade física e têm prejuízo importante da qualidade do sono devido aos sintomas da menopausa. A reposição hormonal, quando bem indicada, ajuda a melhorar a qualidade do sono e a aumentar a disposição, promovendo o autocuidado.

Converse com sua(seu) ginecologista sobre o seu tratamento dos sintomas da menopausa e pré-menopausa.

Dra. Gisele Veiga Guimarães

Médica Ginecologista e Obstetra

CRM RJ 521128990

RQE 40088